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  • 執筆者の写真福島 翔吾

ダイエットの失敗率…

更新日:2023年6月28日

いよいよ7月…

春から筋トレしてるけどなかなか成果が出ない…🤦‍♀️


ダイエットの失敗率は90%以上と言われています。

 

失敗した理由は


👩「食事制限が出来なかった


🧑‍🦰「筋トレの効果が出なかった


👱‍♀️「最初は痩せたけど途中でリバウンドして、モチベーションが下がった


などなど


様々な失敗理由をお聞きします。


あなたはどうですか?

 

fks代表 福島 翔吾

そこで私たちパーソナルトレーナーの出番です!


あなたが気になっている

・筋トレの正しいやり方

・筋トレのフォーム

・ダイエットのための食事の基本

・そもそも何を食べたら良いの?

などなど


様々な疑問があるかと思います。

すぐに、その場で解決することが可能です。

 

体験パーソナルトレーニング

初心者や女性をメインで担当しています。

女性のお客様が「82%

初心者のお客様が「100%」です。



専門用語や難しい言葉は一切使いません。

96%」の方から

分かりやすい!」とのお声を頂いております🙇‍♂️


まずは、体験パーソナルトレーニングで、

雰囲気や聞きたいことを聞いてみよう!


無料カウンセリングも受付中です!


7月の体験パーソナルトレーニングは

ちょーお得に受けられます。

あなたにお会いできるのを楽しみにしてます!!


お問い合わせは公式LINEから

7月限定体験PT

 

fks 代表 パーソナルトレーナー 福島翔吾


健康・フィットネス業界10年目

パーソナルトレーナー歴7年目


- 1993/4/18 埼玉県出身 -

小学生〜高校まで野球に励む。

ケガに苦しんだ学生時代の経験から

「トレーナーになって、困っている人を助けたい」

という想いからトレーナーの専門学校に進学。

卒業後はリラクゼーションサロンで

指圧やカラダをほぐす技術を身に付ける。

その後、都内パーソナルジムで

パーソナルトレーニングとリラクゼーションでの

経験を活かし、経験を積む。

そんな現場での経験を活かし、

店舗運営を学びたいと思い、

24時間ジムのマネージャーに。

24時間ジムでマネージャーとして勤務している際、

「こんなにカラダに悩んでいる人がいるんだ!」

「自分の手でサポートしたい!」と再認識し、

2021年7月〜パーソナルトレーナーとして独立。

有名リラクゼーションサロンの社内研修も担当。

パーソナルトレーナー育成”講師”としても活動中!


2021年7月〜パーソナルトレーナーとして独立

有名リラクゼーションサロンの社内研修も担当し、

パーソナルトレーナー育成”講師”としても活動中


【趣味】

ヘアケア、YouTube鑑賞、旅行



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