早いものでいよいよ3月…。 夏に向けて本格的に ダイエットを始める時期になりました！ わたし達がなりたいカラダをサポートします。 3月体験キャンペーンとして 体験パーソナル¥3,300 さらに！ 食事管理サービス1週間無料！ 夏に向けてダイエットするためには...

明けましておめでとうございます。 2024年もよろしくお願いします。 今年から何か始めよう！ 今年こそはダイエット頑張ろう！ という方もいらっしゃるのではないでしょうか？ そんな方たちに朗報です 新春キャンペーン開始！ なんとパーソナルトレーニング2回無料(¥16,000相...

2024年1月〜 食事管理サービス開始します！ 食事管理サービスとは？ ・ジムに行かず理想のカラダを手に入れたい方 ・何を食べたら良いか分からない方 ・なかなか痩せられない方　など 食事に特化したサービスを提供します！ 担当トレーナーのご紹介 yuuトレーナー​...

いよいよ12月。 来年から運動始めようかな？ と思っている方多いです！ 1ヶ月でも早く始めると結果も早く出るので オススメですよ！ 衝撃キャンペーン始動。 12月キャンペーンとして、 なんと1ヶ月無料キャンペーンやります！ (最大4回まで) 1回で終わっても良し、...

「何のプロテインを買えば良いか分からない…」 という女性のお客様の声にお応えしました！ ”Biplabo”プロテイン新登場！ ＜他社プロテインとの違い＞ ・「美容」に特化したプロテインブランド →第1弾は「美肌」に特化しました！ ・ブランドロゴ、ラベルにこだわりました...

いよいよ10月…。 夏も終わり毎年この時期くらいから モチベーションが下がる人が増え、 ジムに来る人が減っていきます。 10〜3月までで差が付く時期です。 夏が終わったからこそ筋トレしましょう！ 10月体験キャンペーン始まりました！ 通常の体験パーソナルだと、...

この度米ぬか酵素温浴three様に チラシを置いて頂きました！ https://akiruno3three.tokyo 米ぬか酵素温浴three様は あきる野市にある酵素風呂店で、 福島は月1回通わせて頂いております。 【酵素風呂の効果】...

8月も体験キャンペーン実施致しましたが、 福島、yuuトレーナー共に 2週間ほどでご予約がいっぱいとなりました。 「とても分かりやすかった」 「楽しく継続できそうだった」 などなど 様々な嬉しいお声を頂きました。 9月限定体験キャンペーンとして 通常の体験パーソナルだと、...

なかなか痩せないあなたへ この記事を読むと、 「なぜ痩せないのか」 「痩せてる人は何をしているか」 が分かります！ – 目次 – ①　食べないダイエットをしている ②　ヘルシーそうな食事をしている ③　運動・筋トレをしていない まとめ ①　食べないダイエットをしている...

ダイエットを始めたいけど何から始めたらいいの？ 結論:とにかく継続。継続すれば習慣化するから結果が出るまで踏ん張ろう ダイエットの始め方の手順をお伝えします。 - 目次 - 《手順1》　現在の1日の摂取kcalを知ろう 《手順2》　何ヶ月で何kg痩せたいか計算しよう...

いよいよ7月… 春から筋トレしてるけどなかなか成果が出ない…🤦‍♀️ ダイエットの失敗率は90%以上と言われています。 失敗した理由は 👩「食事制限が出来なかった」 🧑‍🦰「筋トレの効果が出なかった」 👱‍♀️「最初は痩せたけど途中でリバウンドして、モチベーション...